50歲的人在家練，每天運動10分鐘勝過跑步1小時，越跳越年輕！ 接下來播放 More + 安華運動視頻曝光，網友：不輸年輕人 轟動！這次連郭晶晶也怒了！當眾發火羞辱梅西「不配做運動員！」霍震霆父子被嚇到不敢吭聲！ 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲
